MEMO BIEN-ETRE

 « Changer le monde, changer les choses avec des bouquets de roses…
changer les femmes… changer les hommes… avec des géraniums »
« Changer les âmes, changer les cœurs avec des bouquets de fleurs…
la guerre au vent, l’amour devant grâce à des fleurs des champs »
                                             extrait de la chanson de Laurent VOULZY

COLOREES ET PARFUMEES… LE POUVOIR DES FLEURS !

La fleur dans toute sa splendeur, Charlotte SAVREUX accueille quatre spécialistes des fleurs pour aborder tous leurs aspects et leurs qualités.
Les fleurs, symboles de beauté absolue, elles réveillent en nous subtilité, délicatesse, fragilité.
Odorantes, enivrantes, elles nous invitent à la poly sensorialité.  Un éveil instantané de nos cinq sens !
Nouveau concept : « Les fleurs de thé », c’est un bouton…  il y a la fleur et autour  toutes les feuilles sont associées les unes entre elles. Mettre dans l’eau chaude, ça s’ouvre ! et ça se boit !
Les fleurs de Bach sont là pour réguler notre équilibre psychologique et émotionnel.

 Béatrice : « J’ai appelé direct 8 pour participer au jeu. Deux jours après, j’ai reçu les trois fleurs de thé, merci beaucoup ! Petit cadeau qui a parfumé ma journée ! »

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Fabrice DABOVAL,
                                                    ancien fleuriste

Les fleurs rendent la vie plus belle !

Quand on les achète, il faut essayer de respecter les saisons. Par exemple, au printemps, on trouve des renoncules, des jacinthes et aussi des pois de senteur. A partir de juin, ce sont les roses. Faire attention quand on offre des fleurs, il faut penser au contenant avec un vase adapté (à offrir avec le vase).

Conseil pour choisir des fleurs coupées fraîches : regarder l’état des feuilles : Bien vertes et raides. Si feuilles molles noires et pourries : elle va peu durer.

On offre toujours les roses par nombre impair sauf par 12 ! Pas de symbolique par rapport au nombre offert. Les fleurs qui sentent bons : le fraisier à blanc, pois de senteur, tubéreuse, jacinthe, narcisse.

Comment les couper pour qu’elles durent ? avec un couteau, couper en biais.

Un bouquet peut tenir 8 à 10 jours s’il est bien entretenu. Quand la fleur est coupée, elle doit être nourrie avec du sucre plus de l’acide citrique pour ne pas qu’elle pourrisse. Pour cela : la limonade ! Mélanger pour moitié de la limonade et de l’eau tiède.(eau à changer tous les 8 à 10 jours).

Si vous êtes un ami de Fabrice DABOVAL, offrez-lui un bouquet de fleurs!

Quand on rencontre une personne pour la première fois et qu’on la trouve charmante, on offre des renoncules. Si on aime bien quelqu’un, un amour assez facile, on offre une rose sans épines, si on l’aime passionnément, avec ses épines. Si on veut se faire pardonner, on offre des jacinthes.

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Violette WATINE,  
                                                   créatrice du site Mademoisellebio.com

Quelle fleur pour notre peau et pour quel cosmétique ?

En cas de choc émotionnel, mettre une goutte d’huile essentielle de camomille romaine à masser au niveau du plexus solaire.
La nature inspire la cosmétique !

La lavande en huile essentielle, soit en eau florale : pour se relaxer, pour masser et nourrir la peau, lâcher prise, bon antiseptique et contre les poux. Dans ce cas, mettre de l’eau florale de lavande sur la tête des enfants ayant des poux. Et là, on réapprend les odeurs !

La rose de Damas : coup d’éclat immédiat, liftant, régénérant.

Le géranium : astringent, liftant, galbant, antiâge, régénérant cellulaire et tenseur de la peau.

5 ml d’huile essentielle = 5 kilos de pompons de camomille

Avant d’utiliser une huile essentielle, il faut la tester dans le creux du coude.

L’ylang ylang : pour se déstresser, s’apaiser. On la retrouve dans du monoï et dans le parfum.  

La bougie de massage à la lavande : très sensuelle, on utilise la cire pour se masser !

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Zohra EULMI,
                                           conseillère à l’herboristerie du palais royal

On a un bon retour des consommateurs sur des fleurs de Bach.

 La fleur d’Aubépine : plante du cœur par excellence et de tout le système cardiovasculaire. C’est aussi la plante de la détente, du stress, irrégularité du rythme cardiaque, palpitation liée au stress et nervosité,  extrasystole, stress au travail car elle détend sans endormir, insomnie et troubles du sommeil. Elle est aussi idéale pour les femmes en pré-ménopause car elles calment les bouffées de chaleur. Quand on fait de l’hypertension, prendre en cure 2 à 3 tasses par jour pendant 3 semaines.

Les fleurs se font en infusion et non en décoction, c’est-à-dire qu’on fait frémir de l’eau, et on jette les fleurs dans l’eau chaude après avoir éteint le feu. Puis on couvre et on laisse infuser 3 à 4 minutes maxi.

Fleur de mauve : riche en mucilage, fleur des voies respiratoires, toux, bronchites, irritations des bronches, glaires, mucosités, muqueuse enflammée.  Cette fleur va jouer un rôle anti-inflammatoire et va désenflammer. Mais aussi, elle joue sur la sphère intestinale car c’est un laxatif extrêmement doux. Cette fleur est utilisée contre les bronchites des bébés. Dans ce cas, l’infusion ne durera qu’une à deux minutes (sucrer avec du miel).

La fleur de souci ou dit « calendula officinalis »c’est la plante des jeunes filles ! Idéale pour les règles douloureuses et tous les désagréments liés aux cycles menstruels. Elle est encore plus efficace quand on l’associe à l’armoise. Mélange à boire 48 heures avant l’arrivée des règles. En externe, la fleur de souci est utilisée contre l’eczéma, les dermatoses car c’est un bon reconstituant de la peau.

La fleur de sureau : fleur de la fièvre, du moment où on doit évacuer les toxines par la transpiration. On l’utilise pour faire baisser la fièvre. Préparer une grosse théière bien chaude et y rajouter idéalement une goutte de citron et une pincée de thym. A prendre  tant qu’on a de la fièvre.

La fleur de camomille romaine officinalis : utilisée comme boisson de la détente, bonne pour la digestion, antispasmodique de l’estomac brûlure, acidité, remontée gastrique, elle calme pour le sommeil. Ne pas confondre avec la camomille allemande, la matricaire utilisée pour blondir les cheveux. Elle contient des pigments colorants. Pour cela, prendre une poignée de fleurs et la jeter dans un litre d’eau puis faire bouillir le tout 2 minutes. Laisser tiédir tranquillement. Filtrer et utiliser en dernière eau de rinçage. Elle rend le blond plus éclatant et décolore les cheveux au contact des rayons soleil.

La tisane du soir : trois à quatre fleurs de camomille pour une tasse, faire infuser trois minutes puis sucrer avec une cuillère à café de miel de fleur d’oranger. Rajouter une cuillère à café de fleur d’oranger.

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Martine VINIGER,
formatrice agréée en fleurs de Bach et créatrice du site www.lejardindiris.com

Les fleurs de Bach qui vont agir sur nos émotions. Petit voyage dans la nature pour se familiariser

Elles sont là pour le bien-être émotionnel !

Petite histoire : dans les années 30, un docteur anglais voulait prendre en compte les émotions de ses patients car souvent elles étaient à  l’origine d’une dysharmonie physique. Les émotions influencent notre système immunitaire, on est moins fort face aux maladies.

Pourquoi les fleurs ? au départ, il était bactériologiste et faisait des recherches sur les maladies de l’intestin. Son but était de faire des nosodes, vaccins pour les toxémies intestinales. Son souhait était d’aller vers des produits plus sains, plus naturels et c’est la fleur qui lui sembla la plus adaptée parce que c’est elle qui est en haut de la plante, c’est elle qui se montre !

Une émotion = un élixir = une fleur. 38 émotions avec 38 fleurs ! avec 7 groupes majeurs à trouver sur la roue de la recommandation. On choisit son élixir en fonction de l’émotion la plus douloureuse.

Le docteur Bach, malgré sa formation de scientifique, a choisi ces fleurs en  fonction de son intuition. Il a ressenti les fleurs et les a essayées sur lui-même. On peut choisir soi-même sa fleur de Bach, elles peuvent être utilisées par les femmes enceintes et par les bébés. D’autre part, il n’y a pas d’interaction médicamenteuse. Quelques psychiatres commencent à utiliser les fleurs de Bach conjointement avec des antidépresseurs. C’est complémentaire avec la médecine allopathique.

La fleur essentielle : le « RESCUE » le remède d’urgence, antistress. Deux sprays dans la bouche. C’est un complexe de cinq fleurs.  Sa composition : Clematis vitalba, Helianthemum nummularium, Ornithogalum umbellatum, Prunus cerasifera, Impatiens glandulifera.

Trois autres élixirs :

«LARCH», le mélaise pour les personnes qui manquent de confiance en elles.

« OLIVE » pour aider contre la fatigue

« NOYER » dans toutes les situations de passage, quand il y a un changement dans la vie, un déménagement.

Comment utiliser ? Deux gouttes sous la langue à prendre 4 fois par jour.  Pour les bébés, on peut les mettre dans le biberon ou dans le bain. Elles peuvent être associées entre elles sans problème.

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