Posts Tagged ‘Charlotte Savreux’

VIVOLTA – Samedi 03 Décembre 2011 à 11:05 ” Au bout de mes rêves ” présentée par Charlotte SAVREUX

novembre 30, 2011 - 2:00 Commentaires fermés

Samedi 03 Décembre 2011 à 11:05

” Au bout de mes reves ” Cette semaine Charlotte et ses invités vont au bout de leurs reves… et des notres ! Partir au bout du monde, se battre pour imposer sa chance, son destin… Avec leurs mots et leurs histoires, ils nous invitent et nous encouragent a toucher du doigt le bonheur, sans en avoir peur ! Retrouvons autour de la table… et de Charlotte : – Alexandre Poussin, voyageur-reveur et auteur de Marche avant, – Claude Pinault, auteur du Syndrome du bocal ou le recit de son combat pour remarcher et reparler, apres avoir ete atteint du syndrome de Guillain-Barre qui l’a rendu tetraplegique a l’age de 54 ans, – et Claude de Milleville, specialiste des reves et auteure de La cle des songes. Tous trois nous livrent des parcours de vie extraordinaires et nous racontent leur reve et de leurs aspirations sont devenus realite. Un combat de tous les jours pour atteindre ce qui semblait impossible ! …. tandis qu’en cuisine : Jean Charles Sommerard, notre rendez-vous fruite de l’emission, nous fait partager les secrets d’un jus qu’il a appele ” Au bout de mes reves ” : a faire et a refaire… Des invites qui bousculent la vie et la rendent meilleure !

VIVOLTA – Samedi 26 Novembre 2011 à 11:00 Fatigue ? Moi jamais !

novembre 29, 2011 - 9:27 Commentaires fermés

Samedi 26 Novembre 2011 à 11:00

Presentation Charlotte Savreux : Fatigue ? Moi jamais ! – le jus du jour : cocktail Haute Vitalite – le discussion : Fatigue ? moi jamais ! avec Jean-Claude Seconde, Odille Chabrillac, et Claude de Milleville – le sujet : les faux amis energetiques ITW de Laurent Chevallier – la demo : une assiette Vitalite avec Frederic Marr

Rediffusion :

  • Samedi 26 Novembre 2011 à 11:00
  • Lundi 28 Novembre 2011 à 01:00
  • Jeudi 01 Décembre 2011 à 15:45
  • Dimanche 04 Décembre 2011 à 18:05
  • Vendredi 09 Décembre 2011 à 13:05

“A la bonheur !” sur Vivolta, deuxième émission de Charlotte SAVREUX !

septembre 29, 2011 - 1:43 1 Comment

En quête de bonheur ? … idées et conseils, c’est ce que nous propose , chaque semaine la journaliste Charlotte Savreux et ses artisans du bonheur avec l’émission “A la bonheur !”

Rendez-vous chaque week-end sur la chaine VIVOLTA à partir de fin novembre.

VIVOLTA, en France sur :
- CanalSat (canal 41)
- Numericable (canal 74)
- Orange (canal 128)
- Free (canal 47)
- SFR (canal 86)
- Vialis (canal 35)

Charlotte revient et c’est sur France 3 IDF !

septembre 29, 2011 - 1:25 1 Comment

Nouveau registre pour Charlotte Savreux puisque désormais, elle présente “Paris Wermus, Paris cactus” sur France 3 Ile de France au côté de Paul Wermus.

Dès 13h00 et avec ses invités, cette émission laisse place aux débats sur les thèmes du logement, transport, Grand Paris, mode de vie, santé etc…Une émission d’«infotainment» et de polémique.

LA NATUROPATHIE, 3 mai 2010

mai 18, 2010 - 10:09 2 Comments

Naturopathie: 4 piliers pour une belle vie !

Charlotte SAVREUX invite trois naturopathes pour comprendre leur métier et ce qu’est l’école de la santé : la naturopathie !

La santé nous est capitale pour bouger, pour aimer et pour travailler. Notre santé, c’est notre bien le plus précieux.
          A l’école de la santé pour apprendre à optimiser notre capital santé.
Discipline dont on parle beaucoup en ce moment : la naturopathie !
                           Expliquer les contours de cette profession.
      

  

  

Céleste CÂNDIDO, naturopathe- “ABC du jeûne” éd. Grancher – candido.celeste@wanadoo.fr

La naturopathie est un ensemble de méthodes de santé visant à améliorer la force vitale ce qui permet de se régénérer et de trouver la bonne santé, un équilibre mental et physique.

Qu’est-ce qui la différencie de l’allopathie ? Observer les symptômes ! On ne s’occupe pas de soigner, le but est d’être dans la prévention.

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Odile CHABRILLAC, naturopathe et auteur « les aliments qui rendent intelligent » éditions PLON
www.thedifferentmagazine.com
www.odilechabrillac.blogspot.com

L’objectif du naturopathe est d’optimiser la santé en trouvant une qualité de vie optimum. Son objectif donner un coup de pouce qui fera que le flux de la joie de vivre va passer par l’individu.
Idéalement, à titre préventif, il faudrait consulter un naturopathe une fois par an ou une fois tous les deux ans.
 Notre objectif étant d’adapter des propositions à la personne, soutenir la lumière et de ne pas combattre l’ombre. Dans chaque individu se trouve un flux vital ainsi le but de la naturopathie est de soutenir ce flux vital voire même l’améliorer, l’optimiser et de ne pas le gaspiller. «  Soutenir la lumière et ne pas combattre l’ombre » la médecine d’aujourd’hui combat l’ombre, on ne va pas chercher au-delà de la douleur contrairement à la naturopathie.

Comment reconnaître un bon naturopathe ?

Un vrai naturopathe n’interfère jamais dans un traitement médical en cours ou à venir. Pendant les  études de naturopathie on passe notre temps à faire des diagnostiques d’exclusion. Attention aux naturopathes qui vous promettait monts et merveille et ceux qui vous disent de mettre tous vos médicaments à la poubelle ! Également, le prix d’une consultation doit  être raisonnable. 

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Christian BRUN, naturopathe et auteur « Au diable la varice » éditions Jouvence 

@ http://www.christian-brun-naturo.fr/

On va voir un naturopathe, quand on a tout essayé. Il agit en prévention, et apporte des règles d’hygiène de vie conformes à notre physiologie. Il va vous expliquer comment s’alimenter, comment faire des exercices physiques, comment respirer, comment faire de la relaxation, comment dormir etc… Un naturopathe est un éducateur de santé !
En trois mois, qu’est ce que la naturopathie ?c’est l’hygiène de vie conforme à notre physiologie, hygiène alimentaire, hygiène nerveuse, hygiène mentale, hygiène physique qui doivent être conformes à notre organisme. La naturopathie est complémentaire à la médecine traditionnelle.

Comment reconnaître un bon naturopathe ?
Pour trouver un bon naturopathe, deux formations utiles pour trouver des adresses :
-          OMNES : annuaire des naturopathes qui ont bien voulu être contrôlés par leurs pairs.
@ http://www.omnes.fr
-          FENAHMAN : regroupe des écoles de naturopathie qui ont un cursus commun avec un niveau de compétence déterminée.
@ http://fenahman.free.fr/ecoles_affiliees2.htm 
Le naturopathe va chercher la cause de la cause et va se demander pourquoi il existe cette douleur chez son patient contrairement au médecin qui fait un diagnostic différentiel et qui va donner un médicament qui correspond aux symptômes.

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1er pilier UN ESPRIT SAIN DANS UN CORPS SAIN !

Odile CHABRILLAC : l’homme ne se réduit pas à son corps physique ! il est constitué de multiples plans. L’âme et le corps… Tout est lié ! Une interrogation spirituelle qui ne trouve pas d’issue va avoir des répercutions sur le corps physique. Difficile de gérer nos émotions, elles doivent s’exprimer dans un certain cadre pour qu’elles deviennent positives. Le foie, l’organe du printemps, c’est la colère ou le désir frustré ! Si on soigne le foie, les choses peuvent s’apaiser, on exprime sa colère et on digère mieux ! tout est dans tout !

Céleste CÂNDIDO : nous sommes un ! le plan émotionnel est trop négligé en France, on s’occupe trop de l’aspect physique. Nos émotions nous rendent malades !

Christian BRUN: un corps sain dans un esprit sain. C’est la psychosomatique et la somatopsychique, les deux sont liées. Dans notre société, nous avons du mal à sortir nos émotions. Il faut libérer nos émotions pour que le corps puisse suivre par la même occasion. Il ne faut pas interdire un aliment car cela génère une frustration qui handicape de système digestif : « tout est poison, rien n’est poison, seule la dose compte ! ».

Ce qui est important, c’est le plaisir, la joie et le partage ! il faut trouver du plaisir partout, dans toute chose.

2ème PILIER : LE TERRAIN EST TOUT, LE MICROBE N’EST RIEN !

Céleste CÂNDIDO : L’alimentation est très importante tout comme le mental. On est en équilibre. Dès que le terrain (toutes nos petites cellules) devient acide, on va s’oxyder. Le but de la naturopathie est de vieillir en bonne santé !

Christian BRUN : le rôle du naturopathe va être « d’assécher le terrain marécageux», terrain qui est fait de 60 à 70 % de liquide dans le corps. Ces liquides tapissent notre organisme et apportent à nos cellules des éléments nutritionnels, l’oxygène, les débarrassent de leurs déchets. Donc il faut nettoyer et apporter des éléments nutritionnels corrects et de l’oxygène. Quand on nait, le « terrain »d’un individu n’est pas parfait car il subit les aléas de la génétique. Un terrain en bon état peut être perturbé par des émotions ou un stress mal géré. Quand on tombe malade, il faut se poser la question « qu’est ce que ça veut dire ». La naturopathie, c’est l’éducation de la santé pour chercher le bien-être permanent et pouvoir profiter pleinement de la vie. A la naissance, on reçoit un capital santé, après il faut savoir le gérer et le faire fructifier.

Odile CHABRILLAC : une personne en bonne santé a peut être une constitution de départ de qualité mais, il y a aussi une bonne alimentation, un mode de vie, une attention qui font que le terrain est préservé.  Nous sommes responsables de notre santé mais pas coupable de tomber malade.

3ème PILIER QUAND L INTESTIN VA, TOUT VA !

Odile CHABRILLAC : L’intestin est une porte d’entrée essentielle pour les microbes dans le corps et réciproquement. Lieu de prédilection du système immunitaire. Quand il ne va pas, il faut vraiment s’interroger ! On détecte que l’intestin ne va pas bien si on ne va pas tous les jours à la selle. Il doit y avoir une régularité dans le fonctionnement du corps et un bien-être c’est-à-dire que ça doit se faire sans douleur, sans gaz, etc… Les déchets dans le corps ne doivent pas stagner pendant 4 jours, c’est comme une poubelle ! le confort digestif est essentiel. Le bon fonctionnement de l’intestin est primordial car il est le deuxième cerveau du corps, on a des neurotransmetteurs dans les intestins.
Comment avoir un bon intestin ? manger des fruits et légumes crus+ jus d’herbes tous les matins ! on peut aussi consommer des probiotiques, prébiotiques, symbiotiques qui vont soutenir la flore intestinale quand on se sent fatigué.

Céleste CÂNDIDO
 : « un homme sage, c’est un homme qui a un bon intestin ». La synthèse des vitamines se fait dans l’intestin ainsi que le système immunitaire, mauvaise digestion. Quand l’intestin ne fonctionne pas correctement, il va y  avoir des fermentations, putréfactions qui sont responsables d’émission de gaz, mais aussi la production d’acidité. Les poumons travaillent avec l’intestin. Tout ce que l’on crache et qui sort, ça vient de l’intestin. L’intestin est aussi notre cerveau émotionnel.  

Christian BRUN: l’expression « comment allez-vous ? » veut dire « comment allez-vous aux toilettes ? ». Quand on prend un aliment dans la bouche, il est digéré par phénomène chimique, puis il arrive dans l’intestin grêle qui va assimiler ce qu’on a pu métaboliser au niveau alimentaire mais également les déchets. La veine porte qui porte tous les nutriments et les déchets issus de l’alimentation, y compris les médicaments. Puis le foie filtre 2400 litres de sang par 24 heures. Son résultat donne la bile, qui elle est rejetée dans l’intestin et évacuée au niveau intestinal. Mais quand le foie ne peut pas remplir sa fonction de filtre du sang, c’est la voie pulmonaire qui va le prendre en charge. Si on ne va pas à la selle pendant 4 jours, il y a réabsorption des déchets comme une auto-intoxication. On perturbe la flore intestinale. Dans l’intestin, se trouvent 10 puissance 14 microbes qui déterminent le système immunitaire.
Comment avoir un bon intestin ?
Manger des aliments les plus crus possibles. En cas de problèmes, consommer des jus de légumes qui éviteront les irritations, plein de vitamines, oligo-éléments, enzymes etc…
Boire suffisamment d’eau ce qui va permettre au transit de se faire.
Libérer ses émotions pour que le foie fonctionne.
Idéalement, il faut que les selles soient bien moulées, non déchiquetées, non pénibles à l’évacuation. Il faut réaménager ses toilettes en faisant un trône plus bas. La bonne posture pour facilité l’évacuation : mettre le buste en avant, se pencher, mettre des livres sous les pieds.

4ème PILIER : CHERCHER LA CAUSE DE LA CAUSE !

Odile CHABRILLAC : Un naturopathe pose beaucoup de questions, la consultation dure longtemps. Quand le corps donne un signal, il faut l’écouter ! Si je ne comprends pas ce qui dans mon comportement et dans ma génétique, est délétère pour moi, je me prépare un avenir très sombre. Le naturopathe a vraiment un rôle de prise de conscience.

Christian BRUN : on regarde les patients de partout, qui vont permettre  de dresser un diagnostic. « Nous sommes des colombos de la naturopathie, car nous cherchons l’origine du problème »

Céleste CÂNDIDO : le problème est que l’on fait disparaitre les symptômes du mal et à force, la situation va s’aggraver. Il faut donc s’interroger. Il faut faire les choses en conscience, arrêter d’être dans la dépendance !

ANTIDOULEURS du 27 avril 2010

mai 5, 2010 - 9:00 1 Comment

SOS ANTIDOULEUR !

Pour cette émission, les trois invités de Charlotte SAVREUX se retrouvent sur le plateau afin de parler de la douleur !
                           S’alléger et dire stop à la douleur ! Douillé ou héroïque, à chacun son seuil de tolérance et à chacun sa zone de fragilité.
                                 Maux de tête, maux de gorge ou de dos, une souffrance qui est en soi un déchirement quand elle nous diminue physiquement, psychologiquement et même parfois, socialement. Apprendre à mieux gérer nos douleurs en fonction de leur localisation.
                           A chaque douleur, sa solution !  Patience mais aussi anticipation face à la douleur. 

  

 

Soa RANDRIA, naturopathe, conseillère à l’herboristerie du Montparnasse à Paris

En prenant en compte les prémices de la douleur, soit « les petits signaux d’alarme », on évite parfois d’arriver sur une douleur insupportable. De plus en plus de personnes consultent l’herboristerie pour des douleurs de colopathie fonctionnelle, tel qu’inflammation de la muqueuse intestinale, problème de digestion, des spasmes liés au stress.
Contre la migraine : la plante « PARTENELLE » associée à la « REINE DES PRES », est  efficace. De plus, il faut rajouter des plantes pour drainer le foie car ça va décongestionner la tête surtout au printemps. En infusion, 1 cuillère à soupe pour un quart de litre d’eau litre à répartir en 2 à 3 tasses à boire pendant la journée en dehors des repas. (Infuser 10 minutes). Sinon, consommer cette plante sous forme phyto-concentré (teinture mère), mettre une cuillère à café dans un verre d’eau, trois fois par jour (idéal pour les gens pressés).  On peut encore rajouter le millefeuille.
En externe, utiliser l’huile essentielle de menthe poivrée, une trace sur les tempes. Elle va rafraîchir donc va enlever l’effet de casque.
« Les plantes donnent leurs bienfaits et le corps humain a l’intelligence de prendre ce dont il a besoin dedans ».

Utiliser des petits bâtons de menthol qui peuvent servir pour tout type de migraine à passer légèrement sur les ailes du nez.

      Contre l’acidité de l’estomac : les feuilles de mélisse, à consommer sous forme d’infusion 2 cuillères à soupe rase pour un demi-litre d’eau, laisser infuser 10 minutes puis filtrer. Rajouter 5 gouttes de macérat glycériné de bourgeons de figuiers qui vont détendre le système nerveux et réduire la suractivité de production d’acidité dans l’estomac (gemmothérapie : usage des jeunes tissus végétaux en croissance à base desquels on fait des extraits). Les autres vertus de la mélisse : elle aide contre les crampes et pour finir de digérer en lien avec le système nerveux, aussi, les ballonnements, maux de ventre, spasmes.

      Les douleurs menstruelles : association de trois plantes : Mélisse, gattilier et millefeuille. Consommer trois tasses pendant la journée soit l’équivalent d’un demi-litre, à commencer 15 jours avant les règles. Les proportions : une cuillère à soupe rase de feuille de mélisse, une cuillère à café de gattilier et une cuillère à soupe de millefeuille à faire infuser 10 minutes dans un demi-litre d’eau. A faire pendant 3 mois. Le gattilier est une plante phyto-progestérone pour apaiser le système nerveux et agir sur l’hypophyse. Il aide l’équilibre hormonal en réglant l’excès d’œstrogène par rapport à la progestérone. Le millefeuille a des pouvoirs cicatrisants et régule le flux circulatoire. Il va diminuer les règles mais il peut aussi les relancer quand elles ne viennent pas.
En externe, mettre de l’huile essentielle d’estragon diluée dans une huile végétale, très bon antispasmodique. Masser sur la zone douloureuse. On peut y rajouter de l’huile de lentisque pistachier quand on a tendance à gonfler, plus des capsules d’huile d’onagre qui contient les acides gras essentiels au bon fonctionnement général du corps.

Le bourgeon de cassis : riche en vitamines C, renforcer la gestion physiologique du stress des sportifs, élimine les purines et l’acide urique.

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Zohra EULMI, collaboratrice et conseillère à l’herboristerie du palais royal

Quand on a mal, on n’est pas bien ! Les femmes sont sacrément courageuses car pour elles, les douleurs dentaires sont faibles face à la douleur de l’accouchement. Face à la douleur, essayer d’agir le plus rapidement possible, ne pas attendre que la douleur aille en s’accroissant.
La migraine quand les sinus sont pris : faire un lavage en mélangeant la feuille d’eucalyptus avec des bourgeons de pin et de la feuille de thym, une petite pincée de sel. Commencer en décoction faire bouillir 2 minutes l’eucalyptus, le pin et le thym. Puis laisser infuser 10 minutes, laisser tiédir puis rajouter la pincée de sel. Pour l’injecter, prendre un petit flacon vide (type flacon pompe) que l’on se met dans le nez en penchant la tête. Le liquide doit ressortir du côté de l’autre narine. Sinon, utiliser un lota.

      Autre astuce pour déboucher les sinus : inhalation avec de la feuille de thym ou avec des feuilles d’eucalyptus.
Les migraines d’origine hormonale (migraine 10 jours précédents les règles de la femme) : prendre une semaine avant les règles de l’huile d’onagre sous forme de capsules  qui est riche en prostaglandine qui va réguler le terrain hormonal.La partenelle dite « grande camomille » va agir contre les migraines hépatiques et digestives car elles jouent sur la sphère hépatobiliaire.
Toujours contre la migraine, en voie externe : mouiller un linge chaud sur lequel on met deux ou trois gouttes d’huile essentielle de lavande à appliquer directement sur le front ou sur la nuque.
Sinon, faire des inhalations avec des feuilles d’eucalyptus et feuille de thym, si la migraine est d’origine ORL ou respiratoire. (migraine qui prend de la racine du nez et qui remonte jusqu’aux paupières, elle prend donc tout le haut du crane).

Ce n’est pas parce qu’une plante n’a pas le logo « AB » qu’elle n’est pas de très bonne qualité, il faut juste être sûr de l’endroit où on les achète et s’assurer de leur fraicheur pour qu’elles aient encore leurs principes actifs.
Mariage efficace de la feuille de cassis et de la reine des près. L’un pour son effet souplesse sur les articulations (raideur) et l’autre pour lutter contre la douleur (inflammation).
Le trio magique d’huiles essentielles contre les douleurs : gaulthérie, eucalyptus citronnée et baie de genièvre.

  

      Maux de gorge : gargarisme d’urgence avec un mélange de feuille de ronce, aigremoine, feuille de sauge. Jeter les plantes  à l’eau froide ; amener à ébullition, petite décoction, on fait bouillir légèrement 2 minutes, on éteint le feu, on couvre, on laisse infuser 10 minutes. Si on ne possède pas toutes ces plantes, faire un gargarisme à l’eau salée : pour un verre d’eau tiède, mettre l’équivalent d’une petite cuillère à café de sel marin non raffiné. Désinfection locale des muqueuses de la gorge. En parallèle, mâcher de la gomme de propolis fraîche (Résine brute de propolis).

Les otites : des gouttes auriculaires à la propolis à appliquer directement dans le conduit auditif ou faire un cataplasme avec de la farine de lin. Mélanger la farine avec un peu d’eau chaude pour faire comme une pate. Appliquer sous l’oreille. Il va capter la douleur.

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Jean-Claude SECONDE, ostéopathe et spécialiste des thérapies naturelles. Auteur de « vitalité senior » éditions DANGLES

@   http://jcseconde.com 

Le pire est qu’on s’habitue à la douleur ! Les hommes supportent peut être plus de souffrir mais ne l’acceptent pas contrairement aux femmes, car on leur a appris à souffrir par de vieilles techniques mentales.

Les ROLLS de l’antidouleur :
-La banane contre les crampes articulaires (muscle qui se contracte trop). Elles sont dues à un manque de potassium, calcium et magnésium.
- le bicarbonate de soude contre les points de côté. Il faut alcaliniser, mettre une demi-cuillère à café suffit dans une bouteille d’eau à boire pendant l’effort. Lorsque surgit un point de côté, il faut arrêter de courir et appuyer très fort sur la douleur pour décontracter car ce sont les muscles internes qui se spasment, s’accroupir, souffler, à faire 2 ou 3 fois, marcher pendant 10 mètres. Eviter de consommer des agrumes avant l’effort.
 - le collagène à absorber contre les rhumatismes (régénère le collagène des articulations)et contre les douleurs articulaires. Sinon, on peut l’utiliser en voie externe, en appliquant un gel de collagène et d’huiles essentielles de gaulthérie (marque GENACOL).

Le cataplasme sous forme de sparadrap vert constitué de plantes pour ses qualités analgésiques et anti-inflammatoire. A laisser poser sur la zone douloureuse pendant 24h.

Un baume composé de germe de blé, huile essentielle de menthe poivrée, genévrier, citronnelle.

Un patch de chaleur qui chauffe pendant 6 heures ! Utile contre les douleurs musculaires (non articulaires) tels que lumbago, faux mouvement.

L’huile essentielle de Gaulthérie : mettre deux gouttes directement sur la zone douloureuse et rajouter quelques gouttes d’huile de millepertuis. Ce mélange est recommandé aux personnes âgées ayant des douleurs articulaires.

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LES FLEURS, 21 avril 2010

avril 23, 2010 - 11:39 17 Comments

 « Changer le monde, changer les choses avec des bouquets de roses…
changer les femmes… changer les hommes… avec des géraniums »
« Changer les âmes, changer les cœurs avec des bouquets de fleurs…
la guerre au vent, l’amour devant grâce à des fleurs des champs »
                                            
extrait de la chanson de Laurent VOULZY

COLOREES ET PARFUMEES… LE POUVOIR DES FLEURS !

La fleur dans toute sa splendeur, Charlotte SAVREUX accueille quatre spécialistes des fleurs pour aborder tous leurs aspects et leurs qualités.
Les fleurs, symboles de beauté absolue, elles réveillent en nous subtilité, délicatesse, fragilité.
Odorantes, enivrantes, elles nous invitent à la poly sensorialité.  Un éveil instantané de nos cinq sens !
Nouveau concept : « Les fleurs de thé », c’est un bouton…  il y a la fleur et autour  toutes les feuilles sont associées les unes entre elles. Mettre dans l’eau chaude, ça s’ouvre ! et ça se boit !
Les fleurs de Bach sont là pour réguler notre équilibre psychologique et émotionnel.

     

 Béatrice : « J’ai appelé direct 8 pour participer au jeu. Deux jours après, j’ai reçu les trois fleurs de thé, merci beaucoup ! Petit cadeau qui a parfumé ma journée ! »

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Fabrice DABOVAL,
                                                    ancien fleuriste

Les fleurs rendent la vie plus belle !

Quand on les achète, il faut essayer de respecter les saisons. Par exemple, au printemps, on trouve des renoncules, des jacinthes et aussi des pois de senteur. A partir de juin, ce sont les roses. Faire attention quand on offre des fleurs, il faut penser au contenant avec un vase adapté (à offrir avec le vase).

Conseil pour choisir des fleurs coupées fraîches : regarder l’état des feuilles : Bien vertes et raides. Si feuilles molles noires et pourries : elle va peu durer.

On offre toujours les roses par nombre impair sauf par 12 ! Pas de symbolique par rapport au nombre offert. Les fleurs qui sentent bons : le fraisier à blanc, pois de senteur, tubéreuse, jacinthe, narcisse.

Comment les couper pour qu’elles durent ? avec un couteau, couper en biais.

Un bouquet peut tenir 8 à 10 jours s’il est bien entretenu. Quand la fleur est coupée, elle doit être nourrie avec du sucre plus de l’acide citrique pour ne pas qu’elle pourrisse. Pour cela : la limonade ! Mélanger pour moitié de la limonade et de l’eau tiède.(eau à changer tous les 8 à 10 jours).

Si vous êtes un ami de Fabrice DABOVAL, offrez-lui un bouquet de fleurs!

Quand on rencontre une personne pour la première fois et qu’on la trouve charmante, on offre des renoncules. Si on aime bien quelqu’un, un amour assez facile, on offre une rose sans épines, si on l’aime passionnément, avec ses épines. Si on veut se faire pardonner, on offre des jacinthes.

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Violette WATINE,  
                                                   créatrice du site Mademoisellebio.com

Quelle fleur pour notre peau et pour quel cosmétique ?

En cas de choc émotionnel, mettre une goutte d’huile essentielle de camomille romaine à masser au niveau du plexus solaire.
La nature inspire la cosmétique !

La lavande en huile essentielle, soit en eau florale : pour se relaxer, pour masser et nourrir la peau, lâcher prise, bon antiseptique et contre les poux. Dans ce cas, mettre de l’eau florale de lavande sur la tête des enfants ayant des poux. Et là, on réapprend les odeurs !

La rose de Damas : coup d’éclat immédiat, liftant, régénérant.

Le géranium : astringent, liftant, galbant, antiâge, régénérant cellulaire et tenseur de la peau.

5 ml d’huile essentielle = 5 kilos de pompons de camomille

Avant d’utiliser une huile essentielle, il faut la tester dans le creux du coude.

L’ylang ylang : pour se déstresser, s’apaiser. On la retrouve dans du monoï et dans le parfum.  

La bougie de massage à la lavande : très sensuelle, on utilise la cire pour se masser !

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Zohra EULMI,
                                          
conseillère à l’herboristerie du palais royal

On a un bon retour des consommateurs sur des fleurs de Bach.

 La fleur d’Aubépine : plante du cœur par excellence et de tout le système cardiovasculaire. C’est aussi la plante de la détente, du stress, irrégularité du rythme cardiaque, palpitation liée au stress et nervosité,  extrasystole, stress au travail car elle détend sans endormir, insomnie et troubles du sommeil. Elle est aussi idéale pour les femmes en pré-ménopause car elles calment les bouffées de chaleur. Quand on fait de l’hypertension, prendre en cure 2 à 3 tasses par jour pendant 3 semaines.

Les fleurs se font en infusion et non en décoction, c’est-à-dire qu’on fait frémir de l’eau, et on jette les fleurs dans l’eau chaude après avoir éteint le feu. Puis on couvre et on laisse infuser 3 à 4 minutes maxi.

Fleur de mauve : riche en mucilage, fleur des voies respiratoires, toux, bronchites, irritations des bronches, glaires, mucosités, muqueuse enflammée.  Cette fleur va jouer un rôle anti-inflammatoire et va désenflammer. Mais aussi, elle joue sur la sphère intestinale car c’est un laxatif extrêmement doux. Cette fleur est utilisée contre les bronchites des bébés. Dans ce cas, l’infusion ne durera qu’une à deux minutes (sucrer avec du miel).

La fleur de souci ou dit « calendula officinalis »c’est la plante des jeunes filles ! Idéale pour les règles douloureuses et tous les désagréments liés aux cycles menstruels. Elle est encore plus efficace quand on l’associe à l’armoise. Mélange à boire 48 heures avant l’arrivée des règles. En externe, la fleur de souci est utilisée contre l’eczéma, les dermatoses car c’est un bon reconstituant de la peau.

La fleur de sureau : fleur de la fièvre, du moment où on doit évacuer les toxines par la transpiration. On l’utilise pour faire baisser la fièvre. Préparer une grosse théière bien chaude et y rajouter idéalement une goutte de citron et une pincée de thym. A prendre  tant qu’on a de la fièvre.

La fleur de camomille romaine officinalis : utilisée comme boisson de la détente, bonne pour la digestion, antispasmodique de l’estomac brûlure, acidité, remontée gastrique, elle calme pour le sommeil. Ne pas confondre avec la camomille allemande, la matricaire utilisée pour blondir les cheveux. Elle contient des pigments colorants. Pour cela, prendre une poignée de fleurs et la jeter dans un litre d’eau puis faire bouillir le tout 2 minutes. Laisser tiédir tranquillement. Filtrer et utiliser en dernière eau de rinçage. Elle rend le blond plus éclatant et décolore les cheveux au contact des rayons soleil.

La tisane du soir : trois à quatre fleurs de camomille pour une tasse, faire infuser trois minutes puis sucrer avec une cuillère à café de miel de fleur d’oranger. Rajouter une cuillère à café de fleur d’oranger.

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Martine VINIGER,
formatrice agréée en fleurs de Bach et créatrice du site www.lejardindiris.com

Les fleurs de Bach qui vont agir sur nos émotions. Petit voyage dans la nature pour se familiariser

Elles sont là pour le bien-être émotionnel !

Petite histoire : dans les années 30, un docteur anglais voulait prendre en compte les émotions de ses patients car souvent elles étaient à  l’origine d’une dysharmonie physique. Les émotions influencent notre système immunitaire, on est moins fort face aux maladies.

Pourquoi les fleurs ? au départ, il était bactériologiste et faisait des recherches sur les maladies de l’intestin. Son but était de faire des nosodes, vaccins pour les toxémies intestinales. Son souhait était d’aller vers des produits plus sains, plus naturels et c’est la fleur qui lui sembla la plus adaptée parce que c’est elle qui est en haut de la plante, c’est elle qui se montre !

Une émotion = un élixir = une fleur. 38 émotions avec 38 fleurs ! avec 7 groupes majeurs à trouver sur la roue de la recommandation. On choisit son élixir en fonction de l’émotion la plus douloureuse.

Le docteur Bach, malgré sa formation de scientifique, a choisi ces fleurs en  fonction de son intuition. Il a ressenti les fleurs et les a essayées sur lui-même. On peut choisir soi-même sa fleur de Bach, elles peuvent être utilisées par les femmes enceintes et par les bébés. D’autre part, il n’y a pas d’interaction médicamenteuse. Quelques psychiatres commencent à utiliser les fleurs de Bach conjointement avec des antidépresseurs. C’est complémentaire avec la médecine allopathique.

La fleur essentielle : le « RESCUE » le remède d’urgence, antistress. Deux sprays dans la bouche. C’est un complexe de cinq fleurs.  Sa composition : Clematis vitalba, Helianthemum nummularium, Ornithogalum umbellatum, Prunus cerasifera, Impatiens glandulifera.

Trois autres élixirs :

«LARCH», le mélaise pour les personnes qui manquent de confiance en elles.

« OLIVE » pour aider contre la fatigue

« NOYER » dans toutes les situations de passage, quand il y a un changement dans la vie, un déménagement.

Comment utiliser ? Deux gouttes sous la langue à prendre 4 fois par jour.  Pour les bébés, on peut les mettre dans le biberon ou dans le bain. Elles peuvent être associées entre elles sans problème.

LE DOS, mercredi 14 avril 2010

avril 21, 2010 - 3:14 Commentaires fermés

 

 

LE DOS…  QUAND CA COINCE… Aïe, aïe, aïe !

Pour cette émission, Charlotte SAVREUX s’entoure de trois spécialistes du dos ainsi que Julie THIERRY pour présenter 6 produits.

Un français sur 4 souffre du dos ! Pourquoi nous avons mal au dos plutôt qu’ailleurs ? Le dos est une zone fragile qui est à préserver. N’oublions pas qu’avoir un bon maintien permet d’avoir une attitude plus vaillante !

« faire le dos rond »
     « avoir bon dos »
          « en avoir plein le dos »
               « se mettre quelqu’un à dos »

Et si nos douleurs dorsales étaient psychiques ?
On se redresse !!

 

Claudine CORTI, docteur en chiropratique, auteur de « les secrets du clan familial »  «les maux de dos pour le dire », « mal de dos, mal de l’être » » aux éditions Quintessence.

@     http://claudine.corti.free.fr   

 

                        

Les maux localisés au niveau des cervicales sont liés à la communication, l’absence de mots (de communication) est reportée sur le corps en maux sur les cervicales. Il y a une contrainte de pression en rapport avec le dos.

Conseil dès les premiers maux de dos : Ne pas prendre de bain le matin en cas de douleur mais une douche.
Les douleurs dorsales sont la représentation des maux intérieurs.  La notion de trahison et de charges est en relation avec le dos. Le torticolis résulte d’un dilemme intérieur, un choix impossible à faire. Avoir mal au dos, c’est endosser trop de responsabilités. 

L’émotion qui malmène le plus le dos, c’est le passé ! Il nous met en état de colère, on ressasse sans arrêt avec le passé. Il faut savoir aller de l’avant, faire un solde de tout compte.
Le mal situé au niveau des cervicales, c’est un problème de communication, il faut dire  apprendre à dire « non ! ».

Les trapèzes, c’est l’expression : »porter le monde sur ses épaules ».Ce sont des personnes qui donnent beaucoup, qui donnent toujours plus, notion de compétition, avec une crainte de la médisance.

Quand ça coince au niveau des reins, souvent il s’agit d’une personne qui ne peut compter que sur elle et sur laquelle les gens comptent beaucoup. C’est un support !

Un problème musculaire est lié à l’impuissance. La tendinite, c’est la dévalorisation dans le présent alors qu’un problème ligamentaire est lié à un problème dans le futur.

Les contraintes de pression se répercutent sur les lombaires. La quatrième cervicale est en relation au militantisme, la personne qui  a été choisie pour jouer un rôle d’intermédiaire et sa mission n’a pas marché. Alors que la cinquième cervicale est une absence de communication et de verbalisation suite à un évènement soudain.

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Christophe RUELLE, auteur de « six semaines pour être en forme » éditions Amphora, coach sportif

@   http://www.christopheruelle.com

Il faut que le dos soit bien musclé.
Conseil dès les premiers maux de dos : il faut prendre le temps, marcher doucement. Il faut y aller tout en douceur, avec une bonne douche.
Se tenir droit permet de mieux respirer.

Vidéo de Christophe RUELLE. Il nous explique comment donner plus de puissances aux muscles qui sont peu sollicités à travers 3 exercices:    
N°1 – mettre les deux bras à l’horizontale et les ramener légèrement vers le devant du corps puis vers l’arrière, puis, toujours à l’horizontale, faire des petits cercles … doucement en apprenant à sentir son corps… à faire tous les jours
N°2 – exercice sur la charpente globale du dos. Debout, la tête et le buste légèrement face au sol, prendre des altères. Les bras à l’horizontale, on les ramène (bras tendus) devant soi en imitant les battements d’aile de l’aigle. 
N°3 – Lier ses deux mains en croisant tous ses doigts ensemble , pousser devant soi en mettant les paumes des mains vers l’extérieur et étirer devant soi le plus loin possible.

Quel sport pratiqué quand on est fragile du dos ?
- S’il s’agit d’un relâchement du tissu musculaire : marcher, nager, faire du vélo… il faut faire plusieurs activités, la mixité d’activités est bonne au lieu d’en pratiquer une seule.

Quand on court, il faut de bonnes chaussures et ne pas courir sur du bitume. Quand on marche, il est préférable de poser le talon en premier et puis, il faut penser à se redresser et bien s’oxygéner.
Le conseil de Christophe RUELLE : le rôle du podologue est essentiel quand on a mal au dos.

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Jean-Claude SECONDE, ostéopathe et spécialiste des thérapies naturelles, auteur de « vitalité senior » aux éditions Dangles

@   http://jcseconde.com

Le fondamental : bien bouger, bien s’asseoir ! Le dos, c’est le premier motif pour aller consulter un ostéopathe. Des maux qui se situent aux niveaux des cervicales, du bas et du haut du dos.

Quand la partie antérieure du corps s’atrophie, le dos compense ce relâchement abdominal, ce qui génère des souffrances dorsales. La solution lorsqu’on a mal au dos : renforcer ses abdominaux.

Conseil dès les premiers maux de dos : Apporter un peu de chaleur. Pour soulager en premier, utiliser le séchoir électrique 5 à 10 minutes afin de voir si c’est musculaire. Si c est un choc, il faut du froid !

Psychologiquement, plus on est dans le stress, plus on a le dos courbé. Les gens qui travaillent sur ordinateur, ont tendance a positionné leur ventre sur la table. Le lit est important ! Pas de lit enfoncé ! il faut que le lit soit aéré car on perd un litre d’eau par nuit. Eviter de dormir sur le ventre surtout si on souffre des lombaires. Idéalement, dormir en chien de fusil (une jambe pliée et l’autre tendue). L’usure des chaussures est révélatrice de l’état de la personne.
Le bon dos, c’est un dos que l’on ne sent pas !
Le fait de marcher à quatre pattes peut provisoirement soulager le bas du dos.
Les personnes qui ont des soucis d’argent ou matériel souffrent dans le bas du dos.  Les maux de dos sont liés à une émotion.

Conseil : les semelles en sorbothane car le choc est reparti sur toute la longueur. 

Pour renforcer  les articulations : prendre du collagène bovin. Prendre du lithotame pour  minéraliser, recalcifier et tous les problèmes ligamentaires.   
Jean-Claude SECONDE recommande d’utiliser un support poignet en gel contre les tendinites  quand on utilise l’ordinateur.

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Julie THIERRY, chroniqueuse de l’émission présente plusieurs appareils :

N°1 « le coussin aux noyaux de cerises »
A faire chauffer au four ou four à micro-ondes. Il emmagasine beaucoup de chaleur et la libère très lentement. Son atout est qu’il épouse parfaitement le corps.

N°2 « Les semelles adaptées à la marche amortissent les chocs ».

N°3 « Un coussin un peu instable » qui par son instabilité permet de corriger son assise. On se muscle et la posture reste droite.

N°4 « Un soutien lombaire » à accrocher sur la chaise. Quand on est assis, il soulage sans s’affaisser. Sur Internet.

N°5 « huile de massage » anti-inflammatoire faite maison, avec des huiles essentielles et une huile végétale.  On mélange :
- 2 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus citronné
- 1 cuillère à café d’huile végétale de millepertuis
Masser matin, midi et soir avant de consulter en cas de forte douleur ou de raideur.

N°6 « Le baume du tigre »  en massage, il permet  d’apaiser les douleurs.

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Vidéo d’Annabelle VERON avec Andréa BEESLEY, formatrice de la technique Alexander

Le corps, c’est comme un élastique ! si on veut voir la longueur de l’élastique, il faut avoir les deux bouts dirigés. Par exemple, il faut diriger la tête le plus haut possible. D’autre part, il faut prendre conscience de ce que l’on fait avec la tête et le cou, car la tête repose sur la première vertèbre, ainsi, elle va guider le reste du corps.

LES LECONS DE POSTURES :

Leçon n°1 : A table, devant un ordi ou en voiture, le réflexe sera de prendre conscience de la direction de la tête. La tête s’éloigne des hanches. Imaginer une corde attachée à la tête comme si un marionnettiste nous étirer doucement vers le haut. Le cou se libère et s’allonge, le menton glisse légèrement vers l’avant.

Leçon n°2 : En rangeant ou en faisant les courses, la tête et les articulations vont jouer un rôle. Si on se baisse, il faut d’abord diriger la tête en haut, les jambes vont permettre de se baisser.

Leçon n°3 : Quand on se couche sur le côté, il faut avoir assez d’oreiller sinon la tête sera mal positionnée.

Leçon n°4 : En courant, ne pas mettre le menton en avant ce qui rétrécit la colonne.

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Vidéo de Claire NAVARRO avec Sandrine CHARFI, kinésithérapeute pour un cours de massage

Leçon n°1 « détente globale du dos » stimuler l’afflux sanguin, des glissés du bas des épaules jusqu’au bassin

Leçon n°2 « les reins » Bas du dos, commencer par mettre ses pouces en éventail en remontant, puis être plus global sur le milieu du dos et finir en forme de 8 plus rapide et moins profond sur le bas du dos.

Leçon n°3 «les trapèzes » Finir par la détente du haut du dos, les pouces en écaille de part et d’autres de la colonne, détendre les trapèzes. Pour finir par des glissés profondes en partant du milieu du dos jusqu’aux épaules

L’EXOTISME, mercredi 7 avril 2010

avril 8, 2010 - 4:43 Commentaires fermés

Charlotte SAVREUX reçoit quatre invités pour une destination exotique !

Réveiller la part d’exotisme qui sommeille en nous !
S’inspirer de l’ambiance insulaire et vivre au rythme des îles pour colorer notre quotidien !
Gros plan sur les saveurs exotiques concentrées de vitalité.

 ET SI ON REVEILLAIT

NOTRE PART D EXOTISME … ?

Babeth  DE ROZIERES, chef ambassadrice de la cuisine créole, auteur de « le Babette book » édition Albin Michel, sur France 5 dans l’émission « côté fourneau »

Prendre une tisane de gingembre contre le mal des transports avant de partir. Pour réveiller la libido de l’homme : Râper du gingembre dans le vin blanc, noyau d’avocat (enlever la peau qui se trouve sur le noyau) rajouter de la cannelle râpée, laisser macérer pendant deux ou trois jours.

Le jus de grenade : pour la libido des hommes et des femmes.
Aux Antilles, le noni est utilisé en début de grippe, fièvre, fatigue. C’est un produit rare et très cher …..à râper. Son goût est un peu acide.
Pour colorer les cheveux, quand on est jeune et avant de commencer à se teindre les cheveux, faire des rinçages avec du jus de grenade.
Râper le christophine ou chayote, utiliser en lotion, enlever les impuretés de la peau. Mais aussi en  cuisine, elle affine la silhouette car elle est riche en fibre.
Les gens qui ont des problèmes digestifs, peuvent se purger avec ce petit jus de christophine.
Contre les piqures de moustiques, on tape une citronnelle, et appliquer le liquide sur la peau.
La papaye verte peut être consommée comme salade et ses graines sont bonnes pour les enfants.

Astuce pour ouvrir la noix de coco : faire un seul trou parmi l’un des trois petits yeux de la noix de coco, vider la noix de coco, bien tenir la noix de coco dans ses mains, souffler dans le petit trou, retenir l’air avec le pousse puis taper le noix de coco d’un coup sec : elle sera déjà épluchée !!

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Jean-Claude SECONDE ostéopathe, spécialiste de thérapies naturelles, auteur de « vitalité senior » aux éditions Dangles

 

@   http://jcseconde.com        

Le gingembre : il a des vertus sur le plan digestif, vomissement, nausées, mal des transports. Casser la racine, le râper et le mélanger avec de la nourriture ou à acheter en poudre dans le commerce. Il a des effets sur l’estomac (il n’a pas vraiment de vertus aphrodisiaques).
La papaye : fraiche, elle a des vertus sur le plan digestif, surtout pour les consommateurs de viande (ramollit et attendrit la viande). A consommer sous la forme de barre prête à l’emploi après le repas car elle sera plus concentrée.
Quand la papaye est fermentée (pendant 8 mois !), ses enzymes génèrent une réaction du corps. La fermentation stimule le système immunitaire et oblige le corps à produire ce qu’il devrait produire naturellement. 20 à 30€ et ne pas l’acheter 80€ !!
Le goji : attention, ça ne guérit pas le cancer ! Beaucoup de vitamines C, riche en antioxydant. Idéal pour les pré-diabétiques (début de diabète) car il aide le pancréas. Egalement, il est recommandé aux personnes qui ont du mal à boire du jus d’orange le matin à cause de son acidité. 2 cuillères à soupe par jour.
Le noni : contre les infections bactériennes, les fermentations, mycose de la peau et digestive. Infection de la gorge et des yeux. Attention, le goût est un peu acide (Courage ! C’est très efficace). On trouve le jus de noni dans le commerce.

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Julie DEBRAUT, créatrice de « la maison du coco »

                

 L’eau de coco vient du coco vert (jeune) qui est un concentré d’énergie, beaucoup d’acides aminés et électrolytes. Elle est très hydratante et très peu calorique. Excellente pour les personnes âgées qui boivent peu. Elle est detoxifiante pour le foie. Idéale pour les sportifs, elle est reminéralisante car  elle contient deux fois plus de potassium que deux bananes !
Plus mature, la noix de coco permet d’extraire de l’huile. Cette huile fine est un bon hydratant qui pénètre de suite. Son atout est qu’elle contient des acides uriques qui sont antibactériennes et antiseptiques.  L’acide urique protège bien la peau des agressions !
On peut aussi l’utiliser sur le cuir chevelu, contre les pellicules et les cheveux secs. Elle peut l’utiliser comme huile de massage.
Le suc de coco vient de la fleuraison de l’arbre, sève pure transformée en mélasse, plein de vitamines et minéraux. Il supporte bien les cuissons longues avec un indice glycémique qui baisse (excellent pour les diabétiques). Ne contient pas de gluten. Il faut diviser par deux les quantités de sucre indiquées sur les recettes tellement son pouvoir sucrant est élevé.

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Zora EULMI  conseillère à l’herboristerie du palais royal

http://herboristeriedupalaisroyal.com

Le gingembre stimule les sucs digestifs.
La rose pâle du Maroc : huile essentielle de rose à mettre dans le bain, usage externe uniquement.
En infusion, elle aide contre la constipation sur l’intestin fragile. La lotion faciale d’eau de rose pour rafraichir le visage ou contre les fesses rouges des bébés.
Du rosier, on tire également la fameuse huile de rosier  muscat du Chili, antiride naturel, elle peut agir contre les cicatrices car elle lisse la peau, les brûlures. 
La fleur de Jasmin : en infusion contre l’anxiété, dépression et contre les problèmes de peau (mycoses…). On la retrouve aussi dans le thé vert de Chine.
La fleur de cactus ou figue de barbarie ou nopal : sous forme d’huile, hydratant riche en anti oxydant, assouplissante. Elle est beaucoup plus riche que l’huile d’argan en acide gras essentiel et en vitamine E et F. L’huile idéale pour les massages.En tisane, elle agit contre les problèmes légers de diabètes, le cholestérol et triglycéride. Très riche en vitamine c et anti oxydent. En régime minceur, comme elle est riche en fibre, elle cale bien l’estomac.
La fleur d’hibiscus d Egypte : en infusion, riche en vitamine c, gelée ou confiture. En poudre de fleur mélangé à de l’eau sous forme de cataplasme, elle agit contre le blanchiment accéléré des cheveux.
Le gingembre évite la production d’acidité.
Prendre du noni à l’entrer de l’automne cure de 21 jours pour stimuler les défenses immunitaires.

ASTRO COUPLE, mercredi 31 mars

avril 2, 2010 - 4:59 Commentaires fermés

SOMMES-NOUS ASTROLOGIQUEMENT COMPATIBLES ?

Charlotte SAVREUX reçoit deux célèbres astrologues, Christine HAAS et Jean-François ROTTIER

Amour, séduction selon notre signe astrologique
Quel séducteur ou séductrice êtes-vous ?

 

Jean-François ROTTIER, astrologue

Quand on connait le signe de la personne que l’on vient de rencontrer, on peut savoir quelle sera la tournure que la relation prendra. Le fait de connaitre le signe astrologique permet de se faire une image de l’autre même si on ne croit pas en l’astrologie.

 

Christine HAAS, astrologue

@    http://astro.rtl.fr

Chacun est différent. Il faut faire un thème astral pour affiner le profil.

LES 12 SIGNES DU ZODIAQUE

 

 L’esprit de conquête, le 1er signe, qui apparait avec le printemps, appétit féroce, esprit conquérant par soucis de challenge, le défi !
Prouvé que je suis virile, il s’investit à fond, j’y vais, je me donne à fond.
Il a un côté entier, à l’opposé de la balance qui a le sens de la mesure. Il va droit au but.
Pas de préliminaire, impulsif, tous les défauts du martien.
Si un bélier vous aime, il faut le maintenir toujours en état de désir. Il n’aime pas que l’on s’oppose à lui ou sinon, la relation sera dans la tension.
Comment séduire une femme bélier ?
 Il faut se démarquer, ne pas être trop classique, il faut de l’audace.
La femme bélier est une initiatrice, elle fera peur aux hommes, et sera attirée par les hommes malléables, je le prends en main et j en fais un homme bien !  Le risque : c’est un signe qui décide ce qui est bon pour vous. Le bélier offre le cadeau qui lui plait.
Comment séduire un homme bélier ?
il sera attiré par une femme hyper féminine. Eviter d’être trop bavarde, il faut partager ses passions, sportif, il est dans l’action, il faut monter au créneau, tout est dans l’énergie.

 

Quelqu’un de très doux, très sensuel, très tactile, dans la sensorialité, très possessif, côté tyrannique au nom de l’amour, très fidèle, qui n’aime pas de suite, il lui faut du temps et quand il aime, c’est pour la vie.
Un signe vénusien qui aime le confort, l’envie d’envelopper sa compagne, envie de protéger et créer un environnement stable.
La première chose qu’il achète, c’est une maison. Par contre, il est casanier, attention à la routine.
La femme taureau qui est intelligente, sait raisonner donc elle comprend vite à qui elle a affaire. Elle est instinctive. Elle aime gagner de l’argent, très économe.
Souvent, la femme taureau a un visage que l’on n’oublie pas !
Très bonne accompagnatrice dans les projets de son partenaire. Sa vie intime doit être très équilibrée.

 

Il fuit un peu les responsabilités, il picore de ci de là, il est aussi attachant qu’agaçant. On n’arrive pas à l’attraper !
il est toujours dans la séduction.  Face aux projets qui l’engagent, il peut fuir.
 Pour lui plaire, il faut être différent tous les jours.
La femme gémeaux, femme qui se renouvelle chaque jour, elle donne l’impression de ne jamais être à vous.
Elle aime les hommes qui l’amènent à sortir des sentiers battus. Eternelle insatisfaite. Quelqu’un qui va vivre l’amour dans sa tête.

 

Il est tendre et a besoin de former un couple stable et peur de perdre l’autre.
Dans l’enfance, il a eu des expériences de séparations qui l’ont marqué. C’est quelqu’un de pudique, qui se protège.
Il faut gagner sa confiance pour le séduire. Il est sensible aux ambiances. Il change souvent d’humeur. Pour séduire une femme cancer, il faut être persévérant, chaque jour est différent.
Son côté rêveur peut l’influencer. Pour séduire un homme cancer, il faut toucher la corde sensible de l’enfance, son côté très enfantin, c’est le bébé du zodiaque.

 

 il faut le flatter. Pour séduire une femme lion, il faut un statut social et mettre les formes.
Il aime les belles choses (éviter l’arrière de la voiture). La femme lion semble  au départ avoir une très forte personnalité, par la suite, elle peut se montrer  très généreuse quand elle aime et qu’elle s’est livrée.
Elle fait passer l’autre avant elle. L’homme lion aime avoir une femme qui en met plein la vue aux autres, une compagne qui le fait briller, il ne faut pas de rapports de force avec lui.
Excellent éducateur pour ses enfants mais il a besoin de rencontrer son opposé, trouver la femme hyper  féminine. Passionné, il aime rugir de plaisir, il aime sortir.

Elle est très inhibée car intellectuelle, un cahier des charges à respecter, on ne peut pas brûler les étapes avec elle sinon elle est « pommée ».
Elle ne se fond pas dans le moule mais quand elle aime, elle remplit son devoir, c’est son job si elle s’engage. Son problème : ses rituels, ses habitudes.
Un homme vierge peut avoir une double vie, il cache très bien les choses, très secret. Tout se passe dans la tête et il en jouit quand il peut y penser.
Pour séduire un homme vierge, il faut avoir un peu d’humour, de la fantaisie et ne pas se formaliser des pics qu’il peut faire. La femme vierge n’aimera jamais les cadeaux qu’on lui fera.

 

Le signe de vénus, l’amour est élevé au rang de l’art, aime valoriser l’autre. Quand on est reçu chez une balance, on est très bien reçu.
Douce, elle a une grande force intérieure, personne de bon conseil. Si elle a deux hommes dans sa vie, c’est très compliqué car elle ne sait pas choisir.
Elle est très hésitante. L’homme balance, parfois, n’est pas un homme sur lequel on peut  poser sa tête. Il peut aussi être un peu manipulateur.
Elle fera tout pour équilibrer son couple et pour arranger les choses.
Comment le séduire ? le physique, la sophistication, parler beaucoup d’amour. Elle aime l’harmonie.  Un côté dandy, on est mieux à deux que tout seul.  Au pied du mur, l’homme balance peut se réveiller. La femme balance même bien élevé si elle est amoureuse, elle peut désobéir pour suivre son amoureux. Pour elle, l’amour est une aventure.

il sacralise l’amour même sous la couette ! il faut qu’il se sente en confiance, il a peur de la trahison.
En premier, il fait passer des tests pour savoir si l’autre vaut la peine. Il est très jaloux. Sous la couette, c’est un bon amant avec beaucoup de fantasmes.
Il ne sait pas faire simple. Il ne faut pas lui raconter son passé ni faire trop de projets car s’ils ne se réalisent pas, il se venge.
Il aime les femmes simples si elles sont trop sophistiquées, pour lui, ça cache quelque chose. Ne regardez que lui ! Il a un côté masochiste.
Il a du mal à verbaliser ce qu’il ressent et a tendance à faire culpabiliser. Il a comme un rayon laser en lui qui lui permet de tout deviner. Il a tendance  à vous faire culpabiliser d’être ce que  vous êtes.

Il est dans la confiance, il aime avec passion et peut faire plein de promesses qu’il ne tiendra pas. Ne pas se mettre de fil à la patte. En prenant de l’âge, il s’assagit.
C’est quelqu’un qui a besoin d’aller sur le terrain, car au départ, il ne se connait pas lui-même, il va se connaitre à travers les expériences.
Ne pas offrir le kit de la parfaite ménagère à la femme sagittaire.  Il n’aime pas être enfermé entre quatre murs.
Pour le séduire, Il faut le faire rire, lui proposer l’aventure. Pas de routine. Il aime les gens directs, sportifs. Il est volage.
Il revient à la maison même s’il a trahi son partenaire.  Il n’aime pas les personnes gnian-gnian, les personnes qui le contrôlent trop. Il aime faire la fête et les gens qui aiment la faire.

Il est un peu distant donc il faut se surpasser pour le séduire, chez la femme capricorne le côté qu’elle cache est merveilleux. Il aime l’intimisme.
Elle n’aime pas les hommes trop gentils. Elle est bienveillante et cache des trésors dans son cœur. Il lui faut du temps, de la longueur et de la confiance.
Le capricorne s’ouvre petit à petit, il faut faire ses preuves pour le séduire.

 

Le signe vert, autonomie, indépendant. Il faut d’abord être son ami avant de pouvoir la séduire, il faut la laisser prendre l’initiative de la relation.
Très jeune, il a des coups de passion et après sa raison l’emporte sur ses coups de cœur.
Il faut lui laisser croire qu’elle restera toujours indépendante physiquement et intellectuellement.
L’échange intellectuel est indispensable. Elle adore faire des surprises. Il faut lui suggérer et ne pas lui imposer les choses.
Ne pas être jaloux, ne pas la coller mais la femme verseau saura rassurer son partenaire. L’homme verseau n’est pas très sensuel, quelqu’un qui fait beaucoup de projets mais il change très vite d’avis.
Il est là quand on a besoin de lui.

 

Il fait durer les préliminaires, sa philosophie est « on ne fait qu’un ». C’est le signe du sacrifice.
Il est un peu dans la souffrance, il rompt la relation en coupant la communication et en s’isolant donc le partenaire se retrouve au pied du mur.
Il est très sensuel et romantique, il aime les caresses. Il s’imagine des choses qui ne sont pas réelles.
Au simple croisement d’une personne, il peut facilement s’imaginer des choses dans sa tête. Il est très serviable car il est au petit soin.
La femme poisson est peu énigmatique, il ne faut pas trop la coller pour la séduire. Quand c’est trop réel, trop incarné, il peut fuir.

PEAU DU VISAGE, mardi 23 février

février 25, 2010 - 11:53 3 Comments

     
Charlotte SAVREUX reçoit quatre invités afin parler de bien-être esthétique, faire peau neuve, être bien dans sa peau au sens propre comme au sens figuré.  

  

  

 S’occuper de notre peau en mode technique…
  
     Connaître les rituels de la beauté  

        Apprendre les gestes beauté

            Pour obtenir un teint frais, lissé,

                              une peau saine et éclatante !
                                               
                                                    C’est le challenge du jour !   

            ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° 

Pierrette MARTY, naturopathe, bio-esthéticienne    

C’est par la peau, que le corps élimine les toxines, et que l’on élimine le sébum. Il faut nettoyer sa peau le matin et le soir. Surtout ne pas mettre de crème hydratante riche pendant la nuit car c’est pendant la nuit que la peau élimine et qu’elle respire. La nuit, privilégier les crèmes aqueuses pour hydrater la peau.    
Comment nettoyer la peau, le soir ? Utiliser un lait démaquillant, un produit gommant, puis un produit aqueux.    
Et le matin ?   
Utiliser un lait de toilette et bien rincer avec un vaporisateur. Ne pas utiliser de lingette ni de savon.   
Le gommage naturel : faire une pate avec du flocon d’avoine mélangé avec de l’eau. Appliquer sur le visage comme un masque, puis  faire des mouvements circulaires tout doux de l’intérieur vers l’extérieur.     

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Céline CLARET COQUET, acupuncteur, diplômé en médecine chinoise, directrice du spa “la clé des champs”    

Que pensez-vous du gommage ? C’est une excellente technique pour nettoyer la peau à hauteur d’une fois par semaine et appliquer un masque après le gommage.   
Le lifting au naturel, le lifting par acupuncture :    
Méthode qui traite le relâchement du visage en tonifiant les muscles possiés, la peau étant étroitement liée aux muscles.
Avec des aiguilles d’acupuncture, en moins d’une minute, tous les muscles du visage vont se contracter.
Au bout de 5 à 7 séances (10 à 15 aiguilles en or posées pendant 20 minutes), le résultat est spectaculaire.
Cette méthode est à la fois préventive et curative, sans douleur et sans marque.
L’activation de la microcirculation a un impact sur l’éclat de la peau et sa tenseur.   

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Catherine PEZ, auteur de “la gymnastique faciale”, édition DE L HOMME  

La peau s’entretient surtout après la ménopause. Il faut muscler les 50 muscles du visage ! Il faut y croire et y aller ! Fort mais trop quand même pour redynamiser les muscles du visage. Après avoir remuscler, il faut  entretenir.   

Exercice à faire pour redynamiser le muscle situé sous le menton, le digastrique : appuyer la pointe de la langue sur le palai derrière les dents. Tester la rigidité du muscle digastrique en touchant sous le menton.    

Exercice pour le contour de bouche : le baiser à la Maryline, en mettant les lèvres très en avant. Stimule la fibre élastique qui permet l’échange des petits vaisseaux sanguins et la re-fabrication du collagène.   

A pratiquer un jour sur deux pendant dix minutes… et forcer, forcer, forcer, il faut sentir que le muscle a chauffé.   

L’exercice à tester à la maison : celui des pommettes ! Il fait travailler le muscle canin et les grands zygomatiques. Faire comme les chiens, montrer ses dents, permet de recentrer les traits du visage et tout remonter.   

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Julie THIERRY, chroniqueuse de l’émission, présente 5 appareils pour nettoyer la peau du visage, la rafermir ou muscler son visage  

1 Le sauna faciale : mettre de l’eau à l’intérieur du petit récipient, mettre à chauffer pendant 5 minutes et la vapeur commence à sortir. Celle-ci va permettre d’ouvrir les pors de la peau, éliminer les toxines.  Pour améliorer l’effet, utiliser une petite brosse. Bien nettoyer cette petite brosse (en poils synthétiques).   

2 Deuxième appareil : le tire comédons surtout au printemps.    

3 Le troisième : Un désintégrateur de boutons, pour acné qui débute, par effet de la chaleur, le bouton sort. 195 euros.   

4 Le quatrième appareil : pour stimuler les zygomatiques, gymnastique faciale. À mettre dans la bouche. Pour stimuler les muscles du visage, remodeler les pommettes et restructurer le bas du visage, re-pulper les lèvres et surtout rentrer les muscles sous le menton.   

5 Le cinquième appareil est High Tech anti-âge, version maison, stimule les muscles par une mini décharge, microcirculation de courant. Appareil avec des gants à enfiler, légèrement humidifiée et masser le visage de l’intérieur vers l’extérieur à faire pendant dix minutes, un mois.   

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Vidéo de Julie THIERRY avec Semi, esthéticienne à l’institut DARPHIN   

Les gestes essentiels, les micros gestes : « y aller avec douceur » pour appliquer sa crème.   
Bien appliquer la crème sur l’ensemble du visage pour stimuler la circulation sanguine et bien muscler le visage, le tonifier.
Finir l’application par un massage en trois étapes :  
Masser la nuque, le bas du visage puis, le haut du visage.   
Sur la nuque, masser de bas en haut, cela remonte les muscles vers le haut. Passer au bas du visage, en massant le cou l’ovale et les tempes puis finir par le front.   
Le point d’acupuncture du matin pour se dynamiser le visage se situe entre la lèvre supérieure et le nez. (appelé « le point d’urgence »)Appuyer avec votre pousse sur ce point en expirant puis pendant l’inspiration, relâcher. À faire trois fois.   

A l’inverse, le soir pour la détente, appuyer sur vos tempes en expirant puis pendant l’inspiration, relâcher.    

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Deuxième vidéo de Julie THIERRY sur le remodelage manuel facial à l’Institut Martine DE RICHEVILLE   

Technique de modelage du visage ressemblant au palper rouler effectué habituellement sur le corps entièrement manuel.   
La séance commence par un balai de pincements sur le décolté, puis l’ovale du visage, effleurage, palper rouler et drainage des lymphes. Elle termine par adoucir les traits du visage.   
Sa technique consiste à détente des trapèzes et la nuque, remonter vers le crane afin de décoller la peau du crane. Pour les hommes et les femmes qui souhaitent obtenir un joli teint rosé,    
40 minutes pour se détendre, mais aussi obtenir une peau plus jeune, des paupières plus lisses et redessiner l’ovale du visage. Une fois par semaine pour une cure, puis une fois par mois pour l’entretien.   

75 euros la séance

ASTRO ENFANT, mer.17 février

février 17, 2010 - 12:31 Commentaires fermés

“DIS-MOI LE SIGNE DE TON ENFANT, JE TE DIRAI COMMENT L’AIDER A S’EPANOUIR…”

Charlotte SAVREUX reçoit deux astrolgues, Christine HAAS et Jean-François ROTTIER afin de parler de l’influence du ciel et des astres sur nos enfants et sur leurs personnalités.

L’astrologie pour mieux cerner la personnalité, le caractère de nos enfants, leurs faiblesses, mieux les comprendre…et donc les aider à grandir et à développer leur personnalité. L’enfant que nous avons été a beaucoup déterminé l’adulte que nous sommes devenus.

Christine HAAS, astrologue, auteur “astro bébé” édition hors collection, chaque jour sur RTL et chaque semaine sur version femina. Chaque enfant est différent, chacun a sa propre personnalité.

Mieux connaître son enfant aide à mieux le gérer , mieux le comprendre, bien gérer son éducation.

L’ascendant astral permet de savoir comment l’enfant va se comporter, à quel parent il va s’identifier, contrairement au signe astral qui révèle ce qu’il aimerait être pour plaire à papa et maman.

Jean-François ROTTIER, astrologue, chaque semaine sur “femme actuelle”, auteur d’ ”un amoureux sur mesure” édition solar.

Un philosophe disait “Les enfants s’en vont à l’école chargés de l’ambition de leurs parents, ce qui est souvent plus lourd que de porter leur cartable”.
L’enfant doit trouver sa place au sein de la famille. Le foyer est un territoire, les parents sont maîtres de ce territoire et les enfants en prennent possession en developpant leur personnalité.

L’astrologie n’est jamais figée. La vertu de l’astrologie, c’est la mouvance.

12 signes et les 4 éléments : LE FEU, L’EAU, LA TERRE ET L AIR

  • Les enfants élément FEU      ”LION – BELIER – SAGITTAIRE”

Des enfants dynamiques, chaleureux, gratifiants, créatifs, très actifs, avec une imagination debordante

  • Les enfants élément EAU       ”CANCER – POISSON -  SCORPION”

Des enfants très recepteur par rapport à leur environnement, comme des éponges, idéalistes dans leur tête et dans le rêve, rêveur, très fusionnels

  • Les enfants élément TERRE   “TAUREAU - VIERGE – CAPRICORNE”

Des enfants un peu lent, pas rapide, besoin d’apprendre. Taureau est un signe de digestion, très affectueux, dans une dimension sensorielle. Doucement mais sûrement !

  • Les enfants élément AIR    “GEMEAUX – BALANCE – VERSEAU”

Des enfants qui aiment le bruit, le mouvement. Ils aiment s’initier, apprendre, très curieux. Ce sont des enfants très joueurs qui aiment la liberté donc très autonomes.

Les 12 signes du zodiaque  

L’enfant BELIER : « il faut leur mettre un casque, ils foncent tête baissée ». Le bélier est un leader et il n’est pas rancunier. Bagarreur, c’est un signe de tête.
Il n’aime pas la frustration et se confronte à l’autorité des parents. Il faut lui apprendre l’obéissance. Il est très entier, il ne fait pas dans la demi-mesure. L’enfant Bélier est un peu coléreux. Il s’ennuie vite donc les activités ne doivent pas durer trop longtemps mais il aime l’action ! Dès qu’il s’agite, c’est qu’il a des émotions. Il fera des petites siestes. Les nuits peuvent être agitées. Si ses parents sont trop doux, il va les dominer. Il est dans la puissance du désir. Il faut serrer la vis. Il faut donc le cadrer. Il ne s’éparpille pas mais il ne faut pas que les choses lui demandent trop de temps. Il se lasse si c’est trop long. Il ne va pas faire de longues études, il voudra vite rentrer dans la vie active.
Il faut lui apprendre à prêter. Comme il a des tendances individualistes, il faut lui faire faire du sport collectif. Il devra être guidé pour qu’il puisse arriver à évaluer les risques.

L’enfant TAUREAU : enfant vénusien, le décor de sa chambre est très important car c’est un repère pour lui, il a besoin d’un environnement confortable mais aussi de sécurité matérielle. Il faut lui mettre la pression pour le faire accélérer. Il a une bonne force de résistance. Pour arriver à lui faire entendre raison, il faut contourner sa volonté. C’est un enfant qui détermine ses propres choix, il décide pour lui-même. La nourriture est très importante pour lui, il est gourmand, il faut surveiller son alimentation. L’enfant taureau a besoin de temps pour se faire une opinion et a un côté solitaire.
Le taureau réfléchit à son propre intérêt, « c’est bon ou pas bon pour moi ? » le rapport à l’argent est un moteur pour lui. Tout doit être bénéfice, rien n’est gratuit pour lui, il est pragmatique.
Il sera heureux dans un métier près de la terre, paysagiste, artiste. Il a le sens de l’effort et a besoin de s’approprier les choses.

L’enfant GEMEAUX : c’est un enfant bavard, on lui dit souvent : tais-toi ! il est très curieux et a besoin de tout comprendre, il faut lui expliquer ce que l’on fait car il est très inquiet comme la vierge. Il meuble des vides. Il est malicieux et fait beaucoup de bêtises, et dit de petits mensonges mais c’est son côté créatif qui ressort. On le retrouve dans les métiers de la communication. Il aime apprendre aux autres. Il faut le laisser jouer, même s’il y a des devoirs à faire car ça le ressource. Eviter de le punir en l’isolant car ça le confronte à la peur du vide, il peut paniquer, les angoisses rejaillissent.
C’est un petit dormeur, il a du mal à se couper de son environnement. Sa tête fonctionne en permanence. Il est un touche à tout et c’est le dernier qui a parlé qui a raison. Il n’a pas la notion du temps. 

L’enfant CANCER : il est attaché à sa famille. Fusion avec la maman. Un rêveur qui a besoin de s’évader. Quand il quitte l’école, il a besoin de rêver. Il a peur de l’abandon. Un problème avec le temps, adulte, il n’est jamais à l’heure. Il gère mal la séparation et la distance. C’est le bébé du zodiac. Il reconstruit l’atmosphère familiale là où il se retrouve. Il peut somatiser s’il n’est pas bien à l’école donc il faut le faire parler. Il est très sensible à la position de son entourage. Il est un peu capricieux. Il peut réussir dans le monde des affaires, c’est un entrepreneur, il est sur la défensive. Il faut qu’il arrive à se détacher de sa famille. En tant qu’ainé, il est très protecteur.

L’enfant LION : c’est l’enfant roi, il faut lui faire des compliments, il aimera avoir une cour autour de lui, ce qui lui donnera l’énergie de monter, de réussir. Il est généreux, épanoui et enthousiaste. Il va jouer avec les invités et s’adapte facilement. Le lion est un peu comédien, ne ment pas, mais il dramatise. Il a un côté lyrique ; il a l’esprit de conquête, il est sentimental. Il a besoin d’être aimé. Il faut qu’il brille et il ne faut pas le frustrer ni le gronder devant les autres ; les mises au point sont à faire en coulisse. Quand il aide, il demande un bisou en contre partie. Il attend des compliments et aime ce qui est beau et ce qui se donne en spectacle. Côté travail, il est attaché au monde de l’image, a le sens de la création et mise en scène.

L’enfant VIERGE : signe discret, cérébral, cogite en permanence, adore les jeux de stratégie, il s’autogère au niveau de ses leçons, très exigent, toujours nickel, son ordre établi ne doit pas être modifié. Il aime faire des remarques acides qui sont souvent vraies car il est doté d’une certaine lucidité. Il ne faut pas lui tirer les verres du nez, il va bouder. Très serviable donc ne pas en profiter en tant que parent. C’est le signe du devoir, le sens du devoir. Il se compare beaucoup aux autres et se dévalorise très facilement. Il a peur d’être mis en avant et a besoin d’être accompagné pour pouvoir franchir le cap. Signe double (quatre signes) auto-surveillance, la vierge est souvent dans la honte. Il a une sorte de pureté. Il faut lui dire que ce qu’il fait est bien

L’enfant BALANCE : sous des apparences très douces, il ne l’est pas. Une force et une dureté qui en apparence est toute en rondeur. A prendre avec douceur, un sensuel, il a beaucoup de charme, il a peur de l’abandon. Il n’est pas entier, il est dans la demi-mesure. Ses humeurs peuvent varier si quelque chose le chiffonne. Il a besoin de séduire tout le monde. L’enfant balance aime les climats harmonieux. Il se passionne pour la musique, la peinture car c’est leur moyen d’expression.

L’enfant SCORPION : ultra sensible, c’est un enfant qui donne tout et il ne faut pas le trahir. Il faut l’aimer totalement. Le scorpion est très intuitif. Il faut lui expliquer les choses car sinon il peut culpabiliser si le climat familial est mauvais. S’il perd pied, il a des angoisses. Il fait agir les autres, il suggère. Il est dans le pouvoir, en manœuvrant. S il est puni, il n’oublie pas. Il est rancunier. Il aime avoir des ennemis car ça lui permet d’exercer sa méchanceté. Il ne faut pas lui donner des ordres directement car il se braque.

L’enfant SAGITTAIRE : il est dans la confiance, un bébé très gratifiant avec une énergie du signe de feu qui doit être canalisée. Il veut toujours être en mouvement. Il adore les voyages, soif d’apprendre. Profite de tout, il a un côté culturel. Le sagittaire peut facilement faire de longues études et devenir grand professeur, travailler dans l’administration, dans les langues ou le tourisme. Il lui faut une ouverture physique ou intellectuelle.

L’enfant CAPRICORNE : il se tient au programme, il a une certaine sagesse, il est mature. On lui confie des choses trop tôt, il faut le laisser en enfance malgré sa maturité. Il s’épanouie à l’âge adulte, a le gout de l’effort. C’est un solitaire qui a besoin de récolter le fruit de son travail. Il est très ambitieux, il sait où il veut aller et a établi un plan de carrière. Il peut être en compétition.

L’enfant VERSEAU : il aime tout ce qui est inédit, la nouveauté. Un enfant très ouvert avec des émulations intellectuelles et un besoin d’être entouré pour échanger. Il est stressé de naissance et se crée beaucoup de contraintes, mieux vaut ne pas le contraindre d’avantages. Il est même capable de s’élever tout seul. C’est un adepte de la débrouille.

L’enfant POISSON : il est dans l’imagination. Souvent, il a de très beaux yeux, il faut l’aimer. Il a besoin d’être aimé et de se faire apprécier. C’est un enfant obéissant. Il faut le ramener à la réalité même s’il la craint. Il a peur de l’autorité, vite impressionné. Avec son grand esprit créatif, il a besoin de fermeté mais il ne faut pas l’empêcher de rêver. Il aime les câlins et les chatouilles.

ANTI-CERNES, ANTI-RIDES du 13 janvier 2010

février 10, 2010 - 10:00 Commentaires fermés

BIEN ETRE DIRECT 8  - 13/01/2010

« CERNES, POCHES… MAIS POURQUOI MOI… ? »

« ANTI-CERNES, ANTI-RIDES… LES MEILLEURS, LES PLUS EFFICACES ! »

 Charlotte SAVREUX reçoit Laurence WITTNER, Catherine PEZ et Dessislava NIKODIMOVA……..

Laurence WITTNER, auteur « les meilleurs cosmétiques » Editions Médicis, journaliste et créatrice de l’observatoire des cosmétiques.
Sa sélection des meilleurs produits, après des études poussées sur tous les aspects des produits (par des professionnels) :

- Contour des yeux :

n°1 « Contour des yeux et lèvres » de chez NAFHA (contient de l’Aloe vera, de l’huile de figue de Barbari, du bleuet, de l’hamamélis, de la guimauve etc…) 
n°2 « Sérum contour des yeux» de chez OFFICINEA (contient du bleuet, de la verveine, du mimosa tenuiflora, du marronnier, acide hyaluronique)
n°3 « Soin contour des yeux » de chez BIOKARITE (contient de l’Aloe vera, huile d’argan, Karité, extrait de fougère et de sarrasin)

- anti-cernes des cas désespérés :

  • n°1 « Gel contour des yeux » de chez MELVITA (contient de l’eau florale d’orange et bleuet, Aloe vera, huile d’abricot et jojoba, caféine, ginkgo biloba, cire de sarrasin, etc…)
  • n°2 « Eclat de Rose » de chez CATTIER contient (eau florale de rose, huile de coco et huile d’argan, algue, cire de sarrasin, etc…)
  • n°3 «INTENSE» de chez B COM BIO  (contient du thé vert, de la guimauve, bleuet, huiles essentielles etc…)

Catherine PEZ, auteur de « gymnastique faciale »

La gym doit se faire sérieusement, 50 muscles du visage à solliciter, à exercer !  Pour voir les dégâts, il faut se regarder dans un miroir à plat sur une table.

 TROIS EXERCICES CONSEILLES :

- Fermer la paupière supérieure sur l’inférieure consciemment et appuyer très fortement… on ferme et on appuie  (paupière supérieure se repose sur l’inferieure) 5 secondes…
- Ecarquiller les yeux, et exercer une tension sur l’arcade sourcilière, pour bien voir le blanc de l’œil.
- faire comme en cas d’éblouissement, remonter la paupière inférieure vers la supérieure, 10 fois de suite.

Dessislava NIKODIMOVA, naturopathe
L’éclat de l’œil révèle notre vitalité.  La couleur des cernes (sauf hérédité) si elle est foncée, c’est un grand signe de fatigue. Si elle est rouge (sauf cas de fatigue) l’orgine est inflammatoire. Cela peut aussi être le sucre ou problème d’anémie. La couleur de l’œil reflète l’état du foie, s’il est de couleur jaune, c’est un déséquilibre hépatique.

Les astuces pour avoir l’œil brillant et contour blanc :

- surveiller le foie et la vésicule biliaire.
– bouger, faire du sport
– pour tonifier la peau, alterner entre bain froid et chaud
- cuillère (fraiche, sortant du frigo) à mettre sur l’œil
– utiliser un glaçon (petit passage)
- rondelle de concombre frais en compresse
- rondelle de pomme de terre en compresse sur l’œil (désengorge, mais aussi utile contre l’œdème à la cheville)
- Sachet de thé vert, après avoir bu son thé, gardé la dosette, la mettre au frigo et la passer en compresse sur l’œil
- Eau florale de bleuet (sans alcool, attention !) décongestionne

VIDEO

Sophie MACHETEAU vous explique « une recette maison » 100% naturelle, anti-cernes, anti-poches, anti-rides : 

 3 cuillères à café de gel d’aloe vera, 1ml d’eau florale de bleuet, une pointe de couteau d’acide hyaluronique, une goutte d’extrait de pépin de pamplemousse à mélanger. 

BIEN ETRE DIRECT 8  - 13/01/2010

CUISSON, USTENSILES, EMBALLAGES du 18 janvier 2010

février 9, 2010 - 9:43 Commentaires fermés

BIEN-ETRE DIRECT 8 – 18/01/2010

 « CUISSON, USTENSILES, EMBALAGES ET SI ON FAISAIT LES BONS CHOIX »

 Charlotte SAVREUX reçoit Sylvie SCHAFER, William DELLA RICA et Doumia SILEM………..

 

Sylvie SCHAFER, pharmacienne et naturopathe :

http://sylvieschafer.com/accueil.html

  • L’aluminium est dangereux, il détruit les neurones, dénature l’aliment (même à froid) et est toxique. Pour emballer, préférer le papier ou le torchon.
  • Bannir les boissons en cannette, préférer les boissons en bouteille, en verre
  • Eviter le contact avec le plastique à cause des œstrogènes causant une baisse de la fertilité et des cancers.
  • Surtout bannir les purées pour bébé contenues dans des bols en plastique à réchauffer
  • Les jambons, fromage, salade doivent être dénudés de leur plastique avant de rejoindre le frigo (à emballer dans un torchon ou papier)

William DELLA RICA, conférencier et spécialiste de la cuisson :

  • N’utiliser pas de four à micro-ondes qui dénature l’aliment
  • Ne pas acheter de poêle anti adhésive car même neuves, elles émettent des fumées cancérigènes
  • Préférer des casseroles, des poêles en INOX 18-10 (chrome-nickel) fabriquées en Europe
  • Pas de cocotte en fonte d’aluminium
  • Essayer de cuire les aliments à 60°C (maxi) pour éviter les maladies auto-immunes
  • Idéalement, adopter la cuisson à la vapeur

Doumia SILEM, présidente de l’association “do it” et auteur de “la beauté gourmande” éditions ANAGRAMME

  • Pas de planche à découper en plastique mais en bois
  • Utiliser des ustensiles en bois (hêtre ou olivier) ou investir sur des ustensiles haut-de-gamme et bannir les « bons marchés »
  • « on casse la salade avec la main » ne pas utiliser de couteau car on l’oxyde
  • Le persil, à hacher en passant une seule fois

 

LES THEIERES, reportage de Julie THIERRY avec Christine DATTNER, créatrice de la marque de Thé “Les contes de Thé”

  • Théière en fonte pour le thé vert du Japon (60°C maxi) Infuser une minute maximum
  • Théière en porcelaine pour le thé noir (90°C maxi) Infuser cinq minutes maximum
  • Théière marocaine pour le thé vert
  • Théière en terre pour les « puristes » elles s’imprègnent de la saveur du thé avec le temps
  • Théière en verre : la théière universelle !

BIEN-ETRE DIRECT 8 – 18/01/2010